Çift Danışmanlığı Ne Zaman Gerekir?

Her ilişki zor zamanlardan geçer. Peki çift danışmanlığı ne zaman gerekir ve nasıl yardımcı olur?

Çift Danışmanlığına İhtiyaç Duyulan Durumlar

1. İletişim Problemleri

• Sürekli tartışmalar
• Birbirinizi dinleyememe
• Savunmacı ve suçlayıcı dil
• Sessizlik ve mesafe

2. Güven Sorunları

• Aldatma sonrası güven inşası
• Sürekli şüphe ve kontrol
• Geçmiş yaraların iyileşmemesi

3. Yakınlık Eksikliği

• Duygusal bağ zayıflaması
• Cinsel sorunlar
• Oda arkadaşı gibi hissetme

4. Çatışma Çözme Güçlüğü

• Aynı konularda tekrar eden tartışmalar
• Yapıcı çözüm bulamama
• Uzlaşamama

5. Yaşam Geçişleri

• Evlilik, çocuk sahibi olma
• Boşanma kararı
• İş kaybı, taşınma
• Kayıp ve yas

Çift dan��manl�ksi Süreci

İlk Seans

Terapist her iki partneri dinler, ilişki tarihçesini öğrenir ve hedefler belirler.

Dan��manl�k Aşamaları

1. Sorunların belirlenmesi
2. İletişim becerilerinin geliştirilmesi
3. Çatışma çözme stratejilerinin öğrenilmesi
4. Yakınlığın yeniden kurulması
5. Gelecek planlarının yapılması

Ne Kadar Sürer?

Genellikle 8-20 seans arası. Haftalık veya iki haftada bir görüşmeler yapılır.

Çift dan��manl�ksinin Faydaları

• Etkili iletişim becerileri kazanma
• Birbirinizi daha iyi anlama
• Çatışmaları yapıcı çözme
• Duygusal bağı güçlendirme
• İlişkiye yeniden yatırım yapma

Ne Zaman Çok Geç?

Çift dan��manl�ksi her zaman ilişkiyi kurtarmaz. Bazen ayrılmanın en sağlıklı seçenek olduğunu anlamaya da yardımcı olur. Bu da değerli bir sonuçtur.

Sonuç

Çift danışmanlığı, ilişkinizi güçlendirmek veya net bir karar vermek için etkili bir yoldur. Erken başvurmak, başarı şansını artırır.

Çift danışmanlığı için randevu alabilirsiniz.